畫中的好滋味

我還要遇見幾個你 才可以忘記你

我還要拒絕幾個你 才可以不想起

這城市怎麼都是你 可你在哪裡

這世界怎麼都是你 原來你一直住在我的心裡

原來世界上真的沒有什麼是永遠的

 一段友情，分離了就淡了

 一段愛情，分手了就散了

 所以請珍惜現在所擁有

 也許下一秒，就不再屬於妳的

如果還能夠繼續往前走

挽留並不代表誰懦弱

我們曾心動 也都曾心痛
失去太多才懂得擁有

如果沒有過 每一次衝動
怎能相遇過程的感動

我們往往努力愛卻更寂寞
一起做過的夢到了最後真的只是夢

我們常常為了誰受盡折磨
不明白幸福到底是什麼

幸福就是該結束 的時候不再強求
在你應該珍惜的時候學會別無所求
幸福就是 去包容 卻從不會遺忘自我
懂得愛自己才更加遼闊

曾為誰執着 也為誰失落
為誰畫你生命的輪廓
愛沒有對錯 錯過才解脫
淚水終究能洗盡承諾

我們往往努力愛卻更寂寞
一起做過的夢到了最後真的只是夢

我們常常為了誰受盡折磨
不明白幸福到底是什麼

幸福就是 該結束 的時候不再強求
在你應該珍惜的時候學會別無所求
幸福就是去包容 卻從不會遺忘自我
懂得愛自己才更加遼闊

幸福就是被愛過 被傷過都有收穫
在你還能珍惜的時候珍惜你的選擇
幸福就是去包容 卻從不會遺忘自我
懂得愛自己才更加遼闊

幸福是讓愛能 海闊天空 

引起水腫的原因很多，可能只是短期且局部性問題，也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成，所以不能像感冒自己解決，必須靠專業判斷，「水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因，」

家庭醫學科，腎臟科對於因水腫就醫的患者，醫師會從問診、聽診，必要時配合血液、尿液檢驗，或加上胸部X光，即可判別病因是屬於局部或全身性問題。

馬偕醫院腎臟科主治醫師潘吉豐指出引起水腫的原因，以及症狀特色：

1.局部的水腫：單腳水腫常是因靜脈曲張、蜂窩組織炎、下肢靜脈栓塞等問題；而長途飛行後的下肢腫脹，則是因久坐不動，靜脈回流變差所造成的，通常和其他器官沒有關係。

2.腎臟：若是腎病症候群引起水腫，尿液會有泡泡存在。因為大量蛋白質從尿液排泄出去，血液中蛋白質太低。還有一種是嚴重的腎功能衰退，水分和鹽分沒辦法排出，也會引起水腫，

3.肝臟：主要是肝硬化，血清白蛋白太低所致。若是肝硬化造成的下肢水腫，常會合併腹水（肚子大大的）、黃疸等症狀出現。

4.心臟：心臟衰竭造成靜脈回流變差導致的水腫，走路、爬樓梯會喘、呼吸困難。

5.荷爾蒙：有些女性的水腫隨著月經週期改變，就會有週期性水腫，或者服用避孕藥、注射排卵藥物，都有可能。

6.藥物：某些降血壓藥物，消炎止痛劑，有可能引起水腫副作用，或者一些雞尾酒減肥藥物中含有利尿劑，若停用時會有水腫，體重增加。

7.不明原因或體質性的水腫：女性居多，特點是早上好好的，一到下午或晚上下肢腫脹，上下午的體重可以相差一公斤以上。檢驗結果和身體檢查都正常，排除上面幾種原因後，才會將問題歸為體質性水腫。

水腫如何治療？

如果是肝、心、腎等器官疾病導致水腫，先治療原來疾病才是最重要的。

有些老人家患有關節炎，知道水腫是因為藥物，很害怕「腰子（腎臟）壞掉了」，寧願忍痛不吃藥。潘吉豐醫師提醒，藥物副作用引起的水腫，調整藥物或加一點輕劑量的利尿劑就可以改善，不必因噎廢食。

吃芒果「很毒」？專家：錯誤觀念

一般人都以為芒果「很毒」，事實上這是過時的錯誤觀念。根據農業專家解釋，芒果為了保護自己，所以會生成保護物質「間苯二酚類」，主要分布在果皮油胞組織內，在完熟過程中會消退，果肉不含這些物質，只有食用青芒果或果肉受到乳汁汙染時，才會對皮膚過敏者造成影響，台灣的愛文芒果都是自然熟，不會有這種困擾。

「芒果」，在六千年前是印度女性們不可或缺的美容聖品，不要以為整顆芒果只有果肉可吃，舉凡葉與核，一般人認為的廢棄物，在中醫上卻屬於治療疾病的佳品，果肉對皮膚，有深層滋潤的功效，可使細胞活化，也是防暈止吐的天然藥品，果核能消暑、治感冒及增強免疫力，芒果葉的萃取物則能抑制化膿球菌及大腸桿菌，較遺憾的是少數人，不是每個人都可以吃到這個千年聖果，有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以減少誘發過敏原的機會。

有助排鈉降膽固醇

芒果是由英文Mango音譯而來，是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇及防心血管疾病的功效。

果中極品止嘔防暈

每年6～7月是芒果主要產期，明代李時珍，稱芒果為「果中極品」，芒果可止嘔防暈的作用，且可行氣、消食、益胃氣，尤其長期抽煙或飲酒過多所引起的肺臟燥涸、乾咳、吐痰困難、喉頭緊束等症狀，吃芒果有助潤喉、生津止渴，根據中醫食療性味分析，芒果屬性平味甘、解渴生津的果品，生食能止嘔，治暈船浪，效果與酸梅相同，老年人不適長途搭機、坐車，胸悶作嘔時，可直接吃芒果肉來止暈，果肉中所含豐富的胡蘿蔔素及維生素A，是有助於眼睛、潤澤皮膚的功效。而一般人大多丟棄的芒果核，可加入老薑及淡豆豉，一起加水熬煮，是有治療感冒的功效。

至於民間傳說，吃完芒果要吃「破布子」解毒，張研究員表示，這是沒有科學依據的療法，倒是本草綱目有記載：芒果「益胃氣、止暈嘔」，說明芒果營養成分相當高，尤其富含膳食纖維，對於體內環保很有幫助，對講求養生的現代人是不可或缺的營養成分。

英文時態-簡單式、進行式、完成式、完成進行式，各分現在式、過去式、未來式

一、簡單式：(一)現在簡單式，(二)過去簡單式，(三)未來簡單式

二、進行式：(一)現在進行式，(二)過去進行式，(三)未來進行式

三、完成式：(一)現在完成式，(二)過去完成式，(三)未來完成式

四、完成進行式：(一)現在完成進行式，(二)過去完成進行式，(三)未來完成進行式

【一、簡單式】

(一)簡單現在式：表示現在發生的動作(狀態)。(現在分詞)

       ex：There is an apple on the table.　桌子上有一個蘋果。(表現在發生的動作/狀態/想法/情感/能力/特徵)

       ex：Summer follows spring.　春去夏來。(表真理或客觀事實)

       ex：The boy often reads books after school.　這個男孩經常在放學放讀書。(表經常性動作，常與頻率副詞連用)

      ＊頻率副詞：every day, often, always, usually, sometimes

(二)簡單過去式：表示過去發生的動作(狀態)。(過去分詞)

       ex：I ate an apple just now.　我剛吃過一個蘋果。

       ex：I ate an apple yesterday morning.　我昨天早上吃了個蘋果。

(三)簡單未來式：表示未來發生的動作(狀態)。(shall/will/be goint to+原形動詞)

       ex：I will eat an apple.　我將要吃一個蘋果。

       ex：I will go to school as soon as I finish eating.　我一吃完飯就去上學。

               (由when, before, as soon as等連結的時間子句和由if等引導的子句中)